近日,2023年无锡市中小学心理健康科普作品征集评选活动结果揭晓,我校叶小璐同学的作品《心李》获得“润心”创意视频特等奖,徐月琳同学的作品《情绪加油站》、周徐心悦同学的作品《向阳而生》获得“润心”公益画作三等奖。
“润心”创意视频《心李》
叶小璐同学的“润心”创意视频《心李》用谐音“心李”指代心理,以视频方式介绍正常心理和异常心理的具体情况,增强心理健康宣讲趣味性。健康的心理也需要养护,即使心理受到伤害也可以通过求助帮助自己恢复到正常状态。
“润心”公益画作《情绪加油站》
徐月琳的“润心”公益画作《情绪加油站》主要关注选科分班同学们在新班级新环境中的心理调适。选科分班以后,同学们从分班前的成群结伴,变得孤身一人,需要重新适应新的环境,这种落差很容易让同学们对自己产生怀疑,变得不自信,产生抑郁情绪,就像画中的小乌鸦。《情绪加油站》告诉我们,其实羽毛是黑色并不是乌鸦自己的错,在成长的路上,我们总会经历各种各样的离别,不要忘了多看看外面,一定会有一些人,也许是家人,也许是朋友,会给我们带来能量,带来阳光,也会带着小小的吸尘器,吸去我们的负面情绪,同时我们也要学会调节自己,适应遇到的种种变故。没有谁的生活会一帆风顺,但满怀希望就会所向披靡!
“润心”公益画作《向阳而生》
周徐心悦的“润心”公益画作《向阳而生》,以一支向日葵为中心,花扎下根,慢慢向上,以手捧光,向阳生长,灰色的基调代表生活的迷雾,心中的平淡与苦涩;在这条没有尽头的赛道上,只有一步一步努力向前;大片茎叶缠绕的双臂之上,开出小小的花,代表前进的路上并非只有风雨,只要行动,总会慢慢收获惊喜;画面上方的绚烂光彩,代表着以乐观积极的心态,心中迸发出的光彩,苦尽甘来后的万丈光芒。
向日葵代表着毫不遮掩的爱意,注重心理健康,意味着我们不仅仅要爱惜自己,还要珍爱身边的朋友,热爱当下的生活,像向日葵般勇敢地冲破心中的焦虑,以最肆意的姿态生长、最执着的坚毅向前,始终怀有肯驻足品味的耐心。唯有心怀暖阳,才能见到更美好的风景。
赋能心理教育,助力学子成长
阳光护航,助力成长。我校一直以来高度重视学生心理健康教育,以培养全面发展、人格健全的新时代中学生为目标,持续深入开展“润心”专项活动,充分发展学生潜能,培育学生积极向上的健康心态,促进学生人格的健全发展。
(1)团体辅导
让学生在活动中体验,在讨论中创新,帮助学生认识自我,接纳自我,增强自我控制能力,在不断探索中挖掘潜能。高考前夕还举行心理减压拓展活动。
(2)个体辅导
学校咨询室面向全体学生开放,以“真诚、温暖、尊重”为宗旨,针对不同个体进行辅导和帮助。
(3)心理委员会议
心理老师定期召开心理委员会议,反馈心理委员们工作中遇到的疑难问题,并且组织培训,传授心理辅导技术知识,让心理委员们在班中承担“星星之火”职责。
(4)心理月报
我校每月按主题出一期“心海舟”心理辅导小报,包括学生、女生、家长和教师四个版面,宣传和普及心理健康知识。
(5)心理讲座
我校针对高三学生开展解压讲座,针对全体教职工开展沟通讲座,同时邀请专家针对班主任开展情绪调整讲座。
青少年学生的身心健康发展事关国家前途和民族命运,我校将继续加大青少年心理健康教育力度,共同点亮孩子们的心灯,助力他们逐光而行,向阳而生,拥有更大向上向善的“心”力量!
(图文:心海舟学生成长与发展中心)
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